Program– プログラム –

はじめてのベリーダンス

講師：内藤未映
70分

ベリーダンス簡単振付

講師：内藤未映
90分

JAZZ DANCE

講師：miki
80分

誰でも簡単ストレッチ

講師：Natsuki
60分

スーパーストレッチ＋美筋トレーニング

講師：内藤未映
90分

美尻を手に入れる為のトレーニング

講師：内堀直也
60分

美姿勢ボディメイクプログラム

講師：内堀直也
80分

足がキレイに細くなるウォーキング

講師：佐々木博子
80分

空手

講師：(一社) 全日本空手道 一友会 長野
90分

ストレッチオープンクラス

講師：Natsuki
70分

心と体を整える
シバナンダヨガ

講師：anandi 熊崎歩
90分

アロマで癒す
ピラティス

講師：motoco（土屋素子）
80分

やさしいピラティス

講師：motoco（土屋素子）
70分

朝活ピラティス

講師：motoco（土屋素子）
70分

KIDS DANCE ビギナー

講師：Natsuki
60分

コーディネーショントレーニングゲーム(for Kids)
ベーシック/アドバンス

講師：内堀直也
45分

アクロバットクラス

講師：花火
90分

Dance for Kids

講師：内藤未映
60分