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5月から小学校高学年以上の女の子対象のダンスレッスンを開講します。 新レッスン『ダンス-Girls-』レッスン概要 開講日 第2・第4金曜日 時間 18:30 ～ 19:30 対象 小学校高学年以上の女の子 講師 内藤未映 講師紹介 内藤未映（naito miei） はじめに。と...

２月から『Dance for Kids』のクラス分けを下記の通りに変更いたします。 水曜日16:15〜17:15 初級 3歳〜 木曜日17:30〜18:30 中級 小学生以上〜

10月31日（月）の下記２つのレッスンが休講となります。ご迷惑をお掛け致しますが、予めご了承ください。 休講 【10月31日(月)】 KIDS DANCE ビギナー16:30〜17:30 心と体を整えるシバナンダヨガ19:15〜20:45

毎週月曜に開講中の「KIDS DANCE ビギナー」のレッスン時間が変更となります。ご参加をお待ちしています。 KIDS DANCE ビギナー レッスン時間 2022年11月7日(月)〜17:00〜18:00（毎週） 柔軟、基礎ムーブメント、アイソレーションからステップまで丁寧にご...

Dance for Kids レッスン概要 開催日 11月3日(水)〜 毎週 開催時間 16:15〜17:15 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 参加対象 ５歳〜（オールレベル対応） 講師 内藤未映 人気の曲で楽しく踊りましょう! さまざまなジャンルを網羅したステップ、笑顔...

時間 60分 対象 5歳~(オールレベル対応) 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 レッスン内容 人気の曲で楽しく踊りましょう! さまざまなジャンルを網羅したステップ、笑顔や指先の使い方等の表現力、何より「ダンスを楽しいと感じる気持ち」を一緒に磨い...

時間 90分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、あればヨガマット、タオル、飲み物 レッスン内容 個人の身体の特性を見ながら正しい方向に伸ばし、自力だけでは辿り着かない「あと数センチ！」をアシストします。奥の奥までじんわりと伸ばし、しなやかで、軽...

時間 90分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 「この曲で踊ってみたい！」というリクエストも大歓迎です♡ レッスン内容 流行の曲や、懐メロ使用したり、他ジャンルの動きを取り入れたり、ベリーダンスを軸にいろいろなカルチャーを自由に融...

時間 90分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 初心者の方も大歓迎！ レッスン内容 簡単な振付を踊ってみましょう♪ 得られる効果 インナーマッスルを使い内臓が温まります。 内藤未映の他のレッスン 初めてのベリーダンス スーパーストレッチ...

時間 70分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 レッスン内容 骨盤周りを柔らかく動かす優しい動きで身体の調子を整えながら、オリエンタルな音楽と雰囲気で心もリラックス。 得られる効果 インナーマッスルを使い内臓が温まります。 ベリーダ...