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お知らせ
Dance for Kidsクラススタート!(水曜16:15〜)
Dance for Kids レッスン概要 開催日 11月3日(水)〜 毎週 開催時間 16:15〜17:15 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 参加対象 5歳〜(オールレベル対応) 講師 内藤未映 人気の曲で楽しく踊りましょう! さまざまなジャンルを網羅したステップ、笑顔... -
プログラム
Dance for Kids
時間 60分 対象 5歳~(オールレベル対応) 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 レッスン内容 人気の曲で楽しく踊りましょう! さまざまなジャンルを網羅したステップ、笑顔や指先の使い方等の表現力、何より「ダンスを楽しいと感じる気持ち」を一緒に磨い... -
プログラム
スーパーストレッチ+美筋トレ
時間 90分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、あればヨガマット、タオル、飲み物 レッスン内容 個人の身体の特性を見ながら正しい方向に伸ばし、自力だけでは辿り着かない「あと数センチ!」をアシストします。奥の奥までじんわりと伸ばし、しなやかで、軽... -
ベリーダンス
ベリーダンス フュージョン振付
時間 90分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 「この曲で踊ってみたい!」というリクエストも大歓迎です♡ レッスン内容 流行の曲や、懐メロ使用したり、他ジャンルの動きを取り入れたり、ベリーダンスを軸にいろいろなカルチャーを自由に融... -
ベリーダンス
ベリーダンス簡単振付
時間 90分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 初心者の方も大歓迎! レッスン内容 簡単な振付を踊ってみましょう♪ 得られる効果 インナーマッスルを使い内臓が温まります。 内藤未映の他のレッスン 初めてのベリーダンス スーパーストレッチ... -
ベリーダンス
はじめてのベリーダンス
時間 70分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 レッスン内容 骨盤周りを柔らかく動かす優しい動きで身体の調子を整えながら、オリエンタルな音楽と雰囲気で心もリラックス。 得られる効果 インナーマッスルを使い内臓が温まります。 ベリーダ... -
お知らせ
6/10(金)オープン日のレッスンのお知らせ
ベリーダンス フュージョン振付 オープン初日、スケジュール通り『ベリーダンス フュージョン振付』を開講いたします。 フュージョン振付とは、流行の曲や、懐メロ使用したり、他ジャンルの動きを取り入れたり、ベリーダンスを軸にいろいろなカルチャーを...
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