Stretch・Training– ストレッチ・トレーニング –

『脚がキレイに細くなるウォーキング』の2024年1月の開講日は下記になります。 レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 脚がキレイに細くなるウォーキング 1月開講日 1月7日(日)・19日(金)・29日(月) 時間...

『脚がキレイに細くなるウォーキング』の11月、12月の開講日は下記になります。 レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 脚がキレイに細くなるウォーキング 11月開講日 11月10日(金)・17日(金)・27日(月) ...

『脚がキレイに細くなるウォーキング』の10月の開講日は下記になります。 レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 脚がキレイに細くなるウォーキング 10月開講日 10月6日(金)・23日(月)・27日(金) 時間 10...

『脚がキレイに細くなるウォーキング』の9月の開講日は下記になります。 レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 脚がキレイに細くなるウォーキング 9月開講日 9月1日(金)・15日(金)・25日(月) 時間 10:00...

「誰でも簡単ストレッチ」第１・３土曜は9月は休講とさせていただきます。 レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 誰でも簡単ストレッチ 9月の休講日 9月2日(土)9月16日(土) 講師 Natsuki

『脚がキレイに細くなるウォーキング』の開講日は5月のみ第2、第3金曜日に変更となります。レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場いただきますようお願いいたします。 5月開講日 5月12日(金)・19日(金) 時間 13:00 ～ 14:10 講師 佐々木博子

年齢·性別問わず誰でも参加可能のストレッチオープンクラスです。 ご夫婦で！ご家族で！部活の仲間と！もちろんおひとりでも！！お気軽にどうぞ。 開講日 1日(土)・29日(土) 時間 13:00 ～ 14:10 料金 1回 1500円(BellyFitフリーパス対象外) 講師 Natsuki ...

ストレッチオープンクラス 2月からストレッチオープンクラスを開講します。このクラスは年齢·性別問わず誰でも参加可能です。 開講日 毎週土曜日 時間 13:00 ～ 14:10 料金 1回 1500円(BellyFitフリーパス対象外) 講師 Natsuki Natsukiの他のレッスン 誰で...

時間 90分 対象 年齢性別不問（外部の教室ですので参加者は男女混合です。） 持ち物 動きやすい服装・飲み物・タオル 一友会への入会については空手道一友会長野支部まで直接お問合せください。下記HPのお問合せフォームからhttps://www2.hp-ez.com/hp/fun...

時間 80分 対象 持ち物 タオル、飲み物 歩く姿は今までの人生、生き方があらわれる! 品格、しなやかさをもつ美しく正しいウォーキングで キレイに美脚も目指しましょう♡ 講師紹介 佐々木 博子 長野県南佐久郡八千穂村(現佐久穂町)生まれ 56 歳の時にミセス...