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お知らせ
12月のピラティス開講日のお知らせ
12月の、『やさしいピラティス』『アロマで癒すピラティス(日曜)』の開講日は下記のみとなります。 水曜〈やさしいピラティス〉開講:12月7日、14日休講:12月21日、28日 日曜〈アロマで癒すピラティス〉※12月から時間変更開講:12月7日、14日休講:12月... -
お知らせ
『アロマで癒すピラティス(日曜日)』の時間変更、12月開講日について
12月より、日曜日の『アロマで癒すピラティス』のレッスン時間が変更となります。 アロマで癒すピラティス(日曜日) 2022年12月11日より、《9:30 〜 10:50》に変更となります。※12月のアロマで癒すピラティスの開講日は11日、18日のみとなります。 -
お知らせ
2022年11月26日(土) 『誰でも簡単ストレッチ』休講のおしらせ
11月26日(土)の〈誰でも簡単ストレッチ〉は休講となります。ご迷惑をお掛け致しますが、予めご了承ください。 休講 【11月26日(土)】 誰でも簡単ストレッチ10:00〜11:00 -
お知らせ
2022年10月31日(月) 休講のおしらせ
10月31日(月)の下記2つのレッスンが休講となります。ご迷惑をお掛け致しますが、予めご了承ください。 休講 【10月31日(月)】 KIDS DANCE ビギナー16:30〜17:30 心と体を整えるシバナンダヨガ19:15〜20:45 -
お知らせ
Dance for Kidsクラススタート!(水曜16:15〜)
Dance for Kids レッスン概要 開催日 11月3日(水)〜 毎週 開催時間 16:15〜17:15 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 参加対象 5歳〜(オールレベル対応) 講師 内藤未映 人気の曲で楽しく踊りましょう! さまざまなジャンルを網羅したステップ、笑顔... -
プログラム
Dance for Kids
時間 60分 対象 3歳~ 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 レッスン内容 月曜クラス講師:SAYAKA/リリカルダンス3歳〜参加できる初心者向けクラス。保護者の方も一緒に踊りましょう♪ 月曜クラス講師:ai/フリースタイルダンス柔軟やダンスの基礎動作... -
プログラム
空手 ※外部レッスン
時間 90分 対象 年齢性別不問(外部の教室ですので参加者は男女混合です。) 持ち物 動きやすい服装・飲み物・タオル 一友会への入会については空手道一友会長野支部まで直接お問合せください。下記HPのお問合せフォームからhttps://www2.hp-ez.com/hp/fun... -
お知らせ
空手教室スタート!(日曜18:00〜)
空手 (空手道一友会長野支部) レッスン概要 開催日 9月11日(日)〜 毎週 開催時間 18:00〜19:30 料金 ※BellyFitフリーパス会員様は¥500/回で体験・都度払い可能(都度払い会員様は¥1500/回) 持ち物 道着ではなく、動きやすい服装での参加で可能。 参加対象 ... -
プログラム
脚がキレイに細くなるウォーキング
時間 80分 対象 持ち物 タオル、飲み物 歩く姿は今までの人生、生き方があらわれる! 品格、しなやかさをもつ美しく正しいウォーキングで キレイに美脚も目指しましょう♡ 講師紹介 佐々木 博子 長野県南佐久郡八千穂村(現佐久穂町)生まれ 56 歳の時にミセス... -
プログラム
美姿勢ボディメイクプログラム
時間 80分 対象 ALL(お子様連れ歓迎) 持ち物 動きやすい服装・ヨガマット・飲み物・タオル レッスン内容 全身を整えながら鍛える。カラダの関節の動きのチェックを行って自分を知るところから始まります。 解剖学的に正しく行うトレーニング & ストレ...