内堀直也– tag –

『コーディネーショントレーニングゲーム(for Kids)』４月の下記日程を休講とさせていただきます。 レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 美尻を手に入れる為のトレーニング 4月休講日 4月4日(金)／17:3...

『美尻を手に入れる為のトレーニング』は、3・４月の下記日程を休講とさせていただきます。 レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 美尻を手に入れる為のトレーニング 3月休講日 3月21日(金)／19:00 ～ 2...

『コーディネーショントレーニングゲーム』は、下記日程を休講とさせていただきます。レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 コーディネーショントレーニングゲーム 4月の休講日 4月19日(金) 時間 17:30 ...

『コーディネーショントレーニングゲーム』は、下記日程を休講とさせていただきます。レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 コーディネーショントレーニングゲーム 11月の休講日 11月24日(金) 時間 17:3...

5月から毎週金曜の『コーディネーショントレーニングゲーム(for Kids)』のレッスン時間を下記の通りに変更いたします。 レッスンプログラムスケジュールをご確認の上、ご来場くださいますようお願いいたします。 コーディネーショントレーニングゲーム（20...

時間 80分 対象 ALL(お子様連れ歓迎) 持ち物 動きやすい服装・ヨガマット・飲み物・タオル レッスン内容 全身を整えながら鍛える。カラダの関節の動きのチェックを行って自分を知るところから始まります。 解剖学的に正しく行うトレーニング & ストレ...

キッズコーディネーションゲーム キッズコーディネーションゲームが毎週開催になります。リズムトレーニングも取り入れてパワーアップ！！！お子様の基礎運動能力をググッと向上⤴️⤴︎⤴︎ レッスン概要 開催日 8月19日(金)〜 毎...

時間 45分 対象 ベーシック／5歳以上、アドバンス／小学２・３年以上 持ち物 動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル・元気・やる気 レッスン内容 敏捷性、瞬発力、判断力などを養えるゲーム要素のある運動を行います！身体を動かすことの楽しさを...

時間 60分 対象 大人 持ち物 動きやすい服装・ヨガマット・飲み物・タオル レッスン内容 効率よくお尻を鍛える！ 得られる効果 お尻を効率よく鍛えるために身体の使い方を最短習得！ヒップアップ、足やせ、繋げよう！ ヒップアップしたい…正しくお尻鍛えら...