プログラム– tag –

時間 80分 対象 小学校高学年以上 持ち物 動きやすい服装・シューズ(スニーカー、バレエシューズなど動きやすければ何でもOK。SLOWJAZZの場合は不要)、タオル、飲み物 レッスン内容 ジャズダンスはバレエ要素を基本としたフリースタイルのダンスです。主に...

時間 90分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 「この曲で踊ってみたい！」というリクエストも大歓迎です♡ レッスン内容 流行の曲や、懐メロ使用したり、他ジャンルの動きを取り入れたり、ベリーダンスを軸にいろいろなカルチャーを自由に融...

時間 90分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 初心者の方も大歓迎！ レッスン内容 簡単な振付を踊ってみましょう♪ 得られる効果 インナーマッスルを使い内臓が温まります。 内藤未映の他のレッスン 初めてのベリーダンス スーパーストレッチ...

時間 70分 対象 ALL 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 レッスン内容 骨盤周りを柔らかく動かす優しい動きで身体の調子を整えながら、オリエンタルな音楽と雰囲気で心もリラックス。 得られる効果 インナーマッスルを使い内臓が温まります。 ベリーダ...

ベリーダンス フュージョン振付 オープン初日、スケジュール通り『ベリーダンス フュージョン振付』を開講いたします。 フュージョン振付とは、流行の曲や、懐メロ使用したり、他ジャンルの動きを取り入れたり、ベリーダンスを軸にいろいろなカルチャーを...